40 Günde Yeni Sen - Ayça Kaya - Doğan Kitap

%
25
İNDİRİM
9786258344394
%
25
İndirim
130.00 TL
97.50 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

40 Günde Yeni Sen - Ayça Kaya - Doğan Kitap

Sevgili okurlarım;
Sizi bu kitabımla 40 günlük bir yenilenme yolculuğuna davet ediyorum.
 
Bu 40 günün sonunda hem fazla kilolarınızdan kurtulacak hem de daha sağlıklı bir bedene kavuşacaksınız. Kendinizi zinde, hafif, mutlu hissedeceksiniz… 
Siz de bilirsiniz kerameti vardır “40”ın… İnancımızda, geleneğimizde, bütün kadim öğretilerde 40 sayısı önemlidir. 
Masallarda 40 gün 40 gece sürer düğünler. Bir anne bebeğini 40 hafta karnında taşır. Malının 40’ta birini zekât verenin bereketi artar. Bir şeyi 40 kere söylersen gerçek olur… 
40 günlük bir yenilenme yolculuğu dedim… 
Kitabımın ilk yarısında sağlıklı beslenme bilincini bir davranışa, hayat biçimine dönüştürmeniz için 40 maddeden oluşan bir bölüm var. 
Bu bölümde sağlıklı kilonun sadece yemeklerle ilgili olmadığını, vitaminlerden sağlıklı uyumaya, yeterince su içmeye pek çok faktöre bağlı olduğunu göreceksiniz.
Kitabın ikinci yarısında ise sizin için “40 Günde Yeni Sen” beslenme programını yazdım. Bu bölümde sizin için gün gün, alışveriş listeleri, tarifleri ve menüleriyle uygulayabileceğiniz bir beslenme planı sunuyorum. 
Kolayca uygulayacak, 40 günün sonunda hem kilo vermiş hem bedeniniz ve ruhunuz için bir arınma programı uygulamış olacaksınız. 
Ve daha sağlıklı, daha zinde, daha mutlu hissedeceksiniz. 
Bunu tüm kalbimle diliyorum. 

Marka:
Yazar:
Sayfa:
280 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Haziran 2022
Barkod:
9786258344394
Doğan Kitap
Bizi Çağanoz Diye Biri Öldürdü - Bora Abdo - Doğan Kitap
%79
Stokta Var
96.00 TL
20.00 TL
Hayatımın Yemekleri - Deniz Türkali - Doğan Kitap
%89
Stokta Var
38.00 TL
4.00 TL
Manşet Yalısının Kızı - Esra Tüzün - Doğan Kitap
%90
Stokta Var
98.00 TL
10.00 TL
Türkiye Kime Kalacak? - Osman Ulagay - Doğan Kitap
%88
Stokta Var
85.00 TL
10.00 TL
Dünyanın Sonu Geldiğinde - Tuba Kumaş - Doğan Kitap
%94
Stokta Var
72.00 TL
4.00 TL
Perdeyi Aralarken - Yalım Eralp - Doğan Kitap
%94
Stokta Var
98.00 TL
6.00 TL
Yok Bana Sensiz Hayat - Aslı Tohumcu - Doğan Kitap
%72
Stokta Var
36.00 TL
10.00 TL
Komonist Masasındaki Nazım Hikmet - Tolga Şardan - Doğan Kitap
%82
Stokta Var
220.00 TL
40.00 TL
Aramızda Kalmasın - Dilara Gürcü - Doğan Kitap
%71
Stokta Var
68.00 TL
20.00 TL