8 Haftada Dik Durma Sanatı - Mahmut Talha Sağlıklı - Hayat Yayınları
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 134.00 TL | 134.00 TL |
| 2 Taksit | 67.00 TL | 134.00 TL |
| 3 Taksit | 47.35 TL | 142.04 TL |
| 4 Taksit | 35.85 TL | 143.38 TL |
| 5 Taksit | 28.94 TL | 144.72 TL |
| 6 Taksit | 24.34 TL | 146.06 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 134.00 TL | 134.00 TL |
| 2 Taksit | 67.00 TL | 134.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 134.00 TL | 134.00 TL |
| 2 Taksit | 67.00 TL | 134.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 134.00 TL | 134.00 TL |
| 2 Taksit | 67.00 TL | 134.00 TL |
| 3 Taksit | 46.45 TL | 139.36 TL |
| 4 Taksit | 35.18 TL | 140.70 TL |
| 5 Taksit | 28.41 TL | 142.04 TL |
| 6 Taksit | 23.90 TL | 143.38 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 134.00 TL | 134.00 TL |
| 2 Taksit | 67.00 TL | 134.00 TL |
| 3 Taksit | 46.90 TL | 140.70 TL |
| 4 Taksit | 35.51 TL | 142.04 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 134.00 TL |
| Havale / Eft | 134.00 TL |
| Posta Çeki | 134.00 TL |
| Kapıda Ödeme | 149.00 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
8 Haftada Dik Durma Sanatı - Mahmut Talha Sağlıklı - Hayat Yayınları
“Hayatınızı değiştirmeye duruşunuzla başlayın.”
Hayatın zorlu akışı içerisinde belinizi büken onlarca etmene karşı dik durmak ister misiniz? Birçok farklı nedenden ötürü alışılmış yanlış duruş, yanlış oturuş ve yanlış yatış sebebiyle vücudumuza yerleşen kamburluğa artık “güle güle” deme vakti.
Bu kitapla duruş bozukluklarına etki eden nedenleri bulabileceğiniz gibi çözümü için de oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar sunan uygulamaları deneyimleme şansı elde edeceksiniz. Karekodlarla desteklenmiş içeriklerle egzersizlerin mantığını daha iyi kavrayabileceğiniz gibi hareketlerin doğru yapılışlarını da videolar aracılığıyla izleyebileceksiniz. 8 haftanın sonunda vücudunuzda gözle görülür bir rahatlamanın olduğunu deneyimleyecek; her haftaya ait bir motto ile serbest bırakmanın, sırtınıza binen yüklerden kurtulmanın keyfini süreceksiniz.
Kitapta yer alan birbirinden özel egzersizleri uygulayarak duruşunuzun çok daha iyi olmasını sağlayacaksınız. Bu teknikleri uyguladıktan sonra yaşam enerjinizin arttığını ve vücudunuzun her geçen gün daha da güçlendiğini fark edeceksiniz.
Duruşunuzla hayatınızı değiştirin!
