Gençliğin Sırrı Beyinde - Derya Uludüz - Doğan Kitap
Ürün Açıklaması
Genç Ve Sağlıklı Kalmak Elinizde
Beyin Sağlığınız İyileştiğinde Tüm Beden Sağlığınıza Da Kavuşacaksınız
Hepimiz, hayattan beklentilerimiz farklı olsa da özünde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyoruz. Hayatımızda son yirmi yılda çok şey değişti. Bugünün hayatı dünkünden daha hızlı akıp gidiyor; daha koşturmacalı, daha gürültülü, daha kirli ve daha yalnız bir hayatımız var artık. Hastalıklarımız ise gün geçtikçe artıyor. Siz de ilaçlarla boğuşmaktan ama hâlâ şikâyetlerinizin devam etmesinden yorulmadınız mı?
İyileşmek, sağlığa kavuşmak ancak yakınmalarınızın temel sebebini bulmakla mümkün. Yeni hayatımızda beyin sağlığımızı korumak çok daha fazla önem kazandı. Yaşam tarzımız, beslenme düzenimiz hatta hayata bakış açımız beyin yaşımızı etkileyen faktörlerden.
İşte bu kitap, beyninizi güçlendirmenizi sağlayacak pratik önerilerle dolu. Unutmayın; yaşamınızda yapacağınız çok basit değişikliklerle sorunlarınızdan kurtulup daha zinde bir beyne ve bedene sahip olabilirsiniz…
- Marka
- Doğan Kitap
- Yazar
- Derya Uludüz
- Sayfa
- 296 Sayfa
- Kağıt
- 2. Hamur Kağıt
- Boyut
- 13.70x21.00 cm
- Basım Yılı
- Nisan 2022
- Barkod
- 9786258380033