Anksiyeteyi Dengelemek - Carl Vernon - Pegasus Yayınları
Hiç mesaj bulunmadı
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 201.75 TL | 201.75 TL |
2 Taksit | 104.91 TL | 209.82 TL |
3 Taksit | 70.61 TL | 211.84 TL |
4 Taksit | 53.46 TL | 213.86 TL |
5 Taksit | 43.17 TL | 215.87 TL |
6 Taksit | 36.32 TL | 217.89 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 201.75 TL | 201.75 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 201.75 TL | 201.75 TL |
2 Taksit | 104.91 TL | 209.82 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 201.75 TL | 201.75 TL |
2 Taksit | 100.88 TL | 201.75 TL |
3 Taksit | 69.94 TL | 209.82 TL |
4 Taksit | 52.96 TL | 211.84 TL |
5 Taksit | 42.77 TL | 213.86 TL |
6 Taksit | 35.98 TL | 215.87 TL |
Taksit | Tutar | Toplam |
---|---|---|
Tek Çekim | 201.75 TL | 201.75 TL |
2 Taksit | 104.91 TL | 209.82 TL |
3 Taksit | 70.61 TL | 211.84 TL |
4 Taksit | 53.46 TL | 213.86 TL |
Ödeme Türü | Toplam Tutar |
---|---|
Diğer Kredi Kartları | 201.75 TL |
Havale / Eft | 201.75 TL |
Posta Çeki | 201.75 TL |
Kapıda Ödeme | 216.75 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Anksiyeteyi Dengelemek - Carl Vernon - Pegasus Yayınları
Artık hayatınızın bir dakikasının bile yitip gitmesine izin vermeyin.
15 yıl boyunca anksiyete ve depresyonla mücadele ettim. İyileşmenin yollarını arıyordum. Ta ki aslında var olmayan cevapları aradığımı fark edene kadar...
Carl Vernon hayatını baltalayacak kadar şiddetli anksiyete ve depresyonu 15 yılın sonunda yenmeyi başarmış bir isim. Bu süreçte öğrendiklerini ve geliştirdiği denge yöntemini bugün dünyanın dört bir yanındaki insanlara yardımcı olmak için kullanıyor. İşte açık yüreklilikle ve samimi bir dille yazılmış bu kitapta da Carl hem kendi yolculuğunu paylaşıyor hem de anksiyete ve depresyonu yenmek isteyenlere rehberlik ediyor. Büyük ilgi gören Anksiyeteyi Dengelemekin okuyucularından aldığı geri bildirimler gerçekten de muhteşem. Ve sunduğu çözümlerle, hayatında dengeyi yakalamak isteyenler için bir başucu kitabı...
Carlın adım adım ilerleyen rehberi size aşağıdaki konularda yol gösterecek:
- Anksiyete ve depresyon gerçeği ve bu iki kavramın aslında ne olduğu,
- Kısa sürede anksiyete ve stresten kurtulup rahat bir nefes almanın yolları,
- Panik atak, sosyal anksiyete, obsesyon ve agorafobi gibi anksiyete temelli rahatsızlıklardan kurtulmanın yöntemi,
- Anksiyete ve depresyonun üstesinden gelmenin tek gerçek yolu olan denge,
- Ve iyileşmenin hayat boyu kalıcı olması için alınacak on önlem.
Ayrıca bu kitapta, kendi durumunuzu belirlemek için kullanabileceğiniz bir Dengeleme Ölçeği de bulacaksınız.