Baş Ağrısı ile Baş Etmek - David Buchholz - Epsilon Yayınevi
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 116.03 TL | 116.03 TL |
| 2 Taksit | 60.34 TL | 120.67 TL |
| 3 Taksit | 40.61 TL | 121.83 TL |
| 4 Taksit | 30.75 TL | 122.99 TL |
| 5 Taksit | 24.83 TL | 124.15 TL |
| 6 Taksit | 20.89 TL | 125.31 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 116.03 TL | 116.03 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 116.03 TL | 116.03 TL |
| 2 Taksit | 60.34 TL | 120.67 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 116.03 TL | 116.03 TL |
| 2 Taksit | 58.02 TL | 116.03 TL |
| 3 Taksit | 40.22 TL | 120.67 TL |
| 4 Taksit | 30.46 TL | 121.83 TL |
| 5 Taksit | 24.60 TL | 122.99 TL |
| 6 Taksit | 20.69 TL | 124.15 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 116.03 TL | 116.03 TL |
| 2 Taksit | 60.34 TL | 120.67 TL |
| 3 Taksit | 40.61 TL | 121.83 TL |
| 4 Taksit | 30.75 TL | 122.99 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 116.03 TL |
| Havale / Eft | 116.03 TL |
| Posta Çeki | 116.03 TL |
| Kapıda Ödeme | 131.03 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Baş Ağrısı ile Baş Etmek - David Buchholz - Epsilon Yayınevi
• Migren aslında nedir?
• Başım neden diğer insanlara göre daha çok ağrıyor?
• Potansiyel tetikleyici gıdalar arasında en büyük suçlular hangileri?
• Yaşlandıkça baş ağrılarımın şiddeti azalacak mı?
• Hava durumundaki değişiklikler neden başımı ağrıtıyor?
• Ağrı kesici kullanmayı bırakınca başlayan geri tepme baş ağrıları ne kadar sürer?
• Çocuklarım da baş ağrısı çekecek mi?
• Neden her sabah baş ağrısıyla uyanıyorum?
Hemen hemen tüm baş ağrıları migrenin farklı biçimleridir. Migren ise bir baş ağrısı tipi değil, bu ağrıları (ve sinüs doluluğu, ışığa uyarlılık gibi diğer semptomları) oluşturan biyolojik mekanizmanın adı. Dr. David Buchholz, çığır açan bu yeni anlayışa dayanan dönüştürücü programıyla sürekli baş ağrısı şikâyeti olanlara hayatlarının kontrolünü tekrar ele alma fırsatını sunuyor.
Birinci Basamak: “Geçici çözümlerden” uzak durun. Geri tepme denen ikincil baş ağrıları oluşturmaları sebebiyle, ağrı kesiciler çoğunlukla meseleyi daha da kötü hâle getirir.
İkinci Basamak: Tetikleyicileri azaltın. Programın püf noktası, baş ağrılarını şiddetlendiren yiyecek ve içeceklerden uzak duracağınız bir migren diyeti.
Üçüncü Basamak: Eşik seviyenizi yükseltin. Diyet ve yaşam tarzınızdaki diğer değişiklikler yeterli olmazsa, önleyici ilaç tedavisi ağrılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
Bu kitapta paylaşılan bilgi birikimi tüm baş ağrısı mağdurlarına fayda sağlayacak.
• Dr. Robert B. Daroff /Amerikan Baş Ağrısı Topluluğu Başkanı
Sebepsizce baş ağrıları çeken milyonlarca kişi için etkili ve pratik tavsiyeler.
• Dr. Richard B. Lipton /Albert Einstein Tıp Fakültesi Nöroloji Hekimi
