Egzersiz Anatomisi - Pat Manocchia - Akıl Çelen Kitaplar

%
33
İNDİRİM
9786055381899
%
33
İndirim
58.00 TL
38.86 TL
3 adet stokta Hızlı Gönderi!
Ödeme Bilgisi
Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.
Kargo Bilgisi
Kapıda Ödeme

Ürün Açıklaması

Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları? Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, Egzersiz Anatomisi hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dâhil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dâhil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor. Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.

Marka:
Akıl Çelen Kitaplar
Yazar:
Pat Manocchia
Sayfa:
191 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
19.50x26.00 cm
Basım Yılı:
Nisan 2014
Akıl Çelen Kitaplar
Alcatraz 4 - Kırık Mercek - Brandon Sanderson - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
23.50 TL
15.75 TL
Kazancınız: 7.75 TL
Nuh Tufanı - William Ryan - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
35.50 TL
23.79 TL
Kazancınız: 11.71 TL
Fullmetal Alchemist - Çelik Simyacı 6 - Hiromu Arakawa - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
21.00 TL
14.07 TL
Kazancınız: 6.93 TL
Mass Effect - İntikam - Drew Karpyshyn - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
29.90 TL
20.03 TL
Kazancınız: 9.87 TL
Dönüşüm - Franz Kafka - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
9.50 TL
6.37 TL
Kazancınız: 3.13 TL
Vampire Knight 9 - Vampir Şövalye 9 - Matsuri Hino - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
21.00 TL
14.07 TL
Kazancınız: 6.93 TL
Yüzme - Nic Newell - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
32.50 TL
21.78 TL
Kazancınız: 10.72 TL
Muhteşem Buluşlar - Robert P. Crease - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
32.50 TL
21.78 TL
Kazancınız: 10.72 TL
Glee William McKinley Lisesi Yıllığı - Kolektif - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
37.50 TL
25.13 TL
Kazancınız: 12.37 TL
Mass Effect - Entrika - William C. Dietz - Akıl Çelen Kitaplar
%33
Stokta Var
28.00 TL
18.76 TL
Kazancınız: 9.24 TL