Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama - Uğur Biçer - Sokak Kitapları Yayınları

%
30
İNDİRİM
9786052874059
%
30
İndirim
20.00 TL
14.00 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

Sınav Kaygısını Yenmek İçin 16 Etkin Uygulama - Uğur Biçer - Sokak Kitapları Yayınları

Bu kitabın yazım amacı; sınav kaygısını tanımak, basit, etkili ve uygulanabilir tekniklerle bizim için sorun olmaktan çıkarmaktır. Sınav kaygısını yenmek için 16 etkin uygulama kitabı bütün dünyada kaygı ile baş etme üzerine çok etkili olmuş bilişsel ve davranışçı terapi tekniklerinin sınav kaygısına uyarlanmasıyla oluşturulmuştur.

Bu kitapta var olan uygulamalar, sınav kaygısından olumsuz etkilenen birçok öğrenci üzerinde denenmiş ve sınav kaygısının azaltılmasında etkili olduğu görülmüştür.

Kitaptan tam anlamıyla yararlanabilmek için; uygulamaları sırayla, eksiksiz ve istenilen şekilde yapmak gerekmektedir.

Kitap kendi kendine terapi formatında hazırlanmış olup, uygulamalar için uzman desteğine ihtiyaç duyulmaz. Ancak gerekli durumlarda anne-baba, psikolojik danışman, psikolog, psikiyatrist, öğretmen desteğinde de etkili biçimde kullanılır.

Yazar:
Sayfa:
104 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur Kağıt
Boyut:
16.00x23.00 cm
Basım Yılı:
Ekim 2019
Barkod:
9786052874059