Sınır Koymak, Huzur Bulmak - Nedra Glover Tawwab - Butik Yayınları

%
35
İNDİRİM
9786258471038
%
35
İndirim
234.00 TL
152.10 TL
1 adet stokta Hızlı Gönderi!
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

Sınır Koymak, Huzur Bulmak - Nedra Glover Tawwab - Butik Yayınları

Mücadeleye son verin; ihtiyaçlarınızı dile getirin ve gerçekten kendiniz olmanın deneyimini yaşayın.

Sağlıklı sınırlar. Hepimiz iş/hayat dengesini kurmak, zararlı insanlarla başa çıkmak, partnerlerimizle, ailemizle ve arkadaşlarımızla keyifli ilişkiler yaşamak için sağlıklı sınırlara sahip olmamız gerektiğini biliriz. Ama sağlıklı sınırların gerçek anlamı nedir? Nasıl ihtiyaçlarımızı başarıyla ifade edebilir, hayır diyebilir ve başkalarını gücendirmeden açık sözlü olabiliriz?

Lisanslı bir danışman, popüler bir ilişki uzmanı ve Amerikanın en etkileyici terapistlerden biri olan Nedra Glover Tawwab, günümüz dünyasının bu karmaşık konusunu açıklığa kavuşturuyor. Kendinizle ilişkilendirebileceğiniz ve kapsayıcı bir dili olan Sınır Koymak Huzur Bulmak hayatın tüm alanlarında sağlıklı sınırlar koymanın basit ancak etkili yöntemlerini öğretiyor. Bilişsel davranış terapisiyle ilgili son araştırmalara temellenen ve bu terapinin en iyi uygulamalarını içeren bu kitapta öğretilen teknikler, ihtiyaçlarımızı açıkça tanımlamanın ve mahcup olmadan ifade etmenin yollarını gösteriyor. Karşılıklı bağımlılık, güç mücadeleleri, kaygı, depresyon, tükeniş ve daha birçok konunun ardındaki temel problemi ele alıyor.

Sayfa:
312 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
13.50x21.00 cm
Basım Yılı:
Ekim 2021
Barkod:
9786258471038
Butik Yayınları
Denizi Bulan Balık - Alan Watts - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
100.00 TL
65.00 TL
Mirdad’ın Kitabı - Mikhail Naimy - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
225.00 TL
146.25 TL
İyi Şeker, Kötü Şeker - Allen Carr - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
227.00 TL
147.55 TL
Uyku Kitabım - Pınar Sibirsky - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
110.00 TL
71.50 TL
Kaplanı Uyandırmak - Ann Frederick - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
231.00 TL
150.15 TL
Çakra Kitabı - Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
232.00 TL
150.80 TL
Güven - Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
215.00 TL
139.75 TL
Farkındalık - Osho (Bhagwan Shree Rajneesh) - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
225.00 TL
146.25 TL
İnancın Biyolojisi - Bruce H. Lipton - Butik Yayınları
%35
Stokta Var
273.00 TL
177.45 TL