Yaşam Dediğin 9 Metre - Murat Baş - Destek Yayınları

%
33
İNDİRİM
9786053115687
%
33
İndirim
210.00 TL
140.70 TL
Stokta yok
Favori Listesine Ekle
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

Yaşam Dediğin 9 Metre - Murat Baş - Destek Yayınları

Yaşam Dediğin Dokuz Metre üç yıldır üzerinde çalıştığım bir kitap. Sindirim kanalımız, dış dünyaya açılan kapımızdır. Belki hepimizde aynı değildir ama, bir insanın ağızdan anüsüne kadar olan sindirim kanalı yaklaşık 9 metredir. Yani yediğimiz ve içtiğimiz her şey, bu 9 metrelik yolculuğun sonucunda iyi ve/veya kötü maddeleri bize bırakır, artakalanlar vücudumuzu terk eder. Eğer bu yolculuğa sağlıklı besinler katılmışsa iyi maddeler, zararlı besinler katılmışsa kötü maddeler geriye kalır. Ve nihayetinde tüm beslenme alışkanlıklarımız “Ne yersen O’sun”  ifadesinde birleşir. Bağırsağın, hiçbirimize çekici gelen bir organ olmadığının farkındayım. Ancak, çok sayıda yeni araştırma sayesinde, bağırsağımızdaki dünyanın hastalıkta ve sağlıkta bize eşlik eden, eşsiz bir arkadaş olduğunu öğrendik.

Bu kitabın alt başlığında “diyet” kelimesi bulunmasına rağmen, bu kitabın temel amacı ağırlık kaybetmeniz değildir. “Prof. Dr. Murat Baş’la Mikrobiyota Diyeti” bölümünde yazdığım tavsiyelere uyarsanız vücudunuzdaki iç dünyayı, yani bağırsak mikrobiyotasını yeniden yapılandırabilir ve onu sağlıkla buluşturabilirsiniz.

Mikrobiyota, içimizde ve dışımızda yaşayan tüm mikroorganizmalara verdiğimiz isimdir. Mikrobiyotanız sizin şişmanlamanıza, hastalıklara yatkınlaşmanıza ve hatta depresif olmanıza sebep olabilir mi? Eğer olabiliyorsa bunu tersine çevirebilir miyiz? Evet bu kitabı okuduğunuzda bunlara cevap olacak yol haritasını göreceksiniz.

Hadi birlikte 9 metrelik yaşama sağlık katalım.

Yazar:
Sayfa:
576 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur Kağıt
Boyut:
16.50x23.00 cm
Basım Yılı:
Ağustos 2021
Barkod:
9786053115687
Destek Yayınları
Çözülme - Tevfik Uyar - Destek Yayınları
%50
SON 6 ADET
160.00 TL
80.00 TL
Geleceksen - Selin Vural - Destek Yayınları
%50
SON 3 ADET
180.00 TL
90.00 TL
Göründüğün Kadar Varsın - Pelin Kaya - Destek Yayınları
%50
SON 4 ADET
140.00 TL
70.00 TL
Geronimo - S. M. Barrett - Destek Yayınları
%50
SON 4 ADET
140.00 TL
70.00 TL
Elizabeth Bennet Olmak - Anşa Ceyno Gür - Destek Yayınları
%50
SON 9 ADET
120.00 TL
60.00 TL
İlk Acı - Melissa Panarello - Destek Yayınları
%50
SON 6 ADET
180.00 TL
90.00 TL
Mecburiyetsiz - Demet Işıl Yılmaz - Destek Yayınları
%50
SON 4 ADET
130.00 TL
65.00 TL
Yemek Düşmanın Değildir - Doris Hofer - Destek Yayınları
%50
SON 3 ADET
140.00 TL
70.00 TL