15-17 Yaş Grubu Basketbolcularda Su İçi ve Kara Pliometrik Antrenmanları

%
15
İNDİRİM
9786257275385
%
15
İndirim
200.00 TL
170.00 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

15-17 Yaş Grubu Basketbolcularda Su İçi ve Kara Pliometrik Antrenmanları

1. Giriş
2. Genel Bilgiler
2.1. Basketbol
2.1.1. Basketbolda Hareket Kalıpları
2.1.2. Basketbolun Fizyolojisi
2.2. Basketbol ve Biyomotorik Özellikler
2.2.1. Basketbol ve Kuvvet Antrenmanları
2.2.2. Basketbolda Sürat ve Çeviklik Antrenmanları
2.2.3. Pliometrik Antrenman
2.2.4 Su İçi Pliometrik Antrenmanlar
3. YÖNTEM
3.1. Deney Grupları ve Çalışma Dizaynı
3.2. Fiziksel Ölçümler
3.3. Motorik Performans ve Alan Ölçümleri
3.3.1. Anaerobik Güç ve Patlayıcılık Testleri
3.3.2. 10M-30M Sürat ve İvmelenme Testleri
3.3.3. Lane Çeviklik Testi
3.3.4. Kassal Kuvvet Testleri
3.3.5. Basketbola Özgü Teknik Testler
3.4. Antrenman Planı
3.5. İstatistiksel Analiz

Sayfa:
134 Sayfa
Kağıt:
1. Hamur Kağıt
Boyut:
14.00x21.00 cm
Basım Yılı:
Kasım 2020
Barkod:
9786257275385