Ergenlerin Duygusal Yaşamı - Lisa Damour - Sola Unitas

Dr. Lisa Damour, NEW YORK TIMES EN ÇOK SATAN listesinde yer alan “Baskı Altında” ve “Güçlü Kızlar” adlı kitaplarından sonra ebeveynlerin, ergenlik çağındaki çocuklarının yoğun ve çoğu zaman endişe verici duygusal yaşamlarını ve bu kritik gelişim aşamasında onları nasıl destekleyeceklerini anlamalarına yardımcı olacak, acilen ihtiyaç duyulan bir rehber.
Gençler akademik baskı, sosyal medya stresi, gelecekle ilgili endişeler ve kendi zihinsel sağlıklarıyla ilgili endişelerle boğuşurken, kendilerinin ve ebeveynlerinin kaygılı ve bunalmış hissetmesi doğaldır. Ama bu şekilde olmak zorunda değil.
Bu kitabı okuyan ebeveynler şu sorulara cevaplar alacaklardır:
Ergenlerin duygusal gelişiminin normal seyrinde neler beklenmeli ve ne zaman endişelenmeye başlamalılar?
Duygularının insafına kalmış gençleri desteklemeye yönelik stratejiler, böylece onların psikolojik olarak farkında olmalarını ve duygularını yönetme konusunda beceri kazanmalarına nasıl destek sağlanmalı?
Evdeki sürtüşmeler, artan kaygılar, riskli davranışlar, arkadaşlıklar, sosyal medyanın çekiciliği ve daha fazlası gibi ergenlikle birlikte gelen ortak zorluklara nasıl yaklaşılmalı?
Gençlerle bağlı kalmanın en iyi yolları nelerdir ve ergenlerin ihtiyaç duyduğu ve istediği türden ilişki nasıl sağlanabilir?
Aydınlatıcı, gerçek hayattan örneklerin yanı sıra açık, bilime dayalı açıklamalarla “Ergenlerin Duygusal Yaşamı”, ebeveynlere çocuklarını yetişkinliğe giden inişli çıkışlı ama dönüşümsel yolculukta dengede tutmak için ihtiyaç duydukları somut ve pratik bilgileri veriyor.