Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

%
33
İNDİRİM
9786055381714
%
33
İndirim
350.00 TL
234.50 TL
Temin süresi 2-4 iş günüdür.
Ödeme Bilgisi

Kredi kartı peşin yada taksitli, banka havalesi ve kapıda nakit ödeme ile satın alabilirsiniz.

Kargo Bilgisi

Sporda Başarı ve Dayanıklılık için Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve özellikle de sportif başarı ve dayanıklılığını geliştirmek isteyenler için eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

- Antrenmanların etkisini artırmak için doğru teknikler ve başlangıç düzeyi pozisyonları.
- Başlangıç seviyesinden ileri seviyelere, her fitness düzeyine uygun içerik.
- Tüm egzersizler için, hangi kasların ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
- İyi bir forma sahip olmak için ipuçları ve çeşitli egzersizler sırasında kullanılan kasların listesi.
- Kuvvetinizi, çevikliğinizi ve hızınızı artırabilmek için faydalanabileceğiniz egzersizler.

Yazar:
Sayfa:
144 Sayfa
Kağıt:
2. Hamur
Boyut:
19.50x26.00 cm
Basım Yılı:
Aralık 2016
Barkod:
9786055381714
Akıl Çelen Kitaplar
Parisin Işığı - Eleanor Brown - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 2 ADET
310.00 TL
207.70 TL
Armut Ağacına Mektup - Jale Nejdet Erzen - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 3 ADET
180.00 TL
120.60 TL
Kod Adı Devrim - Cengiz Yalçın - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 3 ADET
350.00 TL
234.50 TL
Phoenix Dosyaları 1 - Chris Morphew - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 5 ADET
190.00 TL
127.30 TL
Phoenix Dosyaları 2 - Chris Morphew - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 4 ADET
210.00 TL
140.70 TL
Sevgi Devrimi - Luc Ferry - Akıl Çelen Kitaplar
%33
SON 2 ADET
420.00 TL
281.40 TL