Öğrenilmiş İyimserlik Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 221.00 TL | 221.00 TL |
| 2 Taksit | 114.92 TL | 229.84 TL |
| 3 Taksit | 77.35 TL | 232.05 TL |
| 4 Taksit | 58.57 TL | 234.26 TL |
| 5 Taksit | 47.29 TL | 236.47 TL |
| 6 Taksit | 39.78 TL | 238.68 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 221.00 TL | 221.00 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 221.00 TL | 221.00 TL |
| 2 Taksit | 114.92 TL | 229.84 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 221.00 TL | 221.00 TL |
| 2 Taksit | 110.50 TL | 221.00 TL |
| 3 Taksit | 76.61 TL | 229.84 TL |
| 4 Taksit | 58.01 TL | 232.05 TL |
| 5 Taksit | 46.85 TL | 234.26 TL |
| 6 Taksit | 39.41 TL | 236.47 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 221.00 TL | 221.00 TL |
| 2 Taksit | 114.92 TL | 229.84 TL |
| 3 Taksit | 77.35 TL | 232.05 TL |
| 4 Taksit | 58.57 TL | 234.26 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 221.00 TL |
| Havale / Eft | 221.00 TL |
| Posta Çeki | 221.00 TL |
| Kapıda Ödeme | 236.00 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Öğrenilmiş İyimserlik Zihninizi ve Yaşamınızı Nasıl Değiştirirsiniz
Olumlu Psikoloji biliminin babası olarak bilinen Martin Seligman iyimserliğin hayat kalitesini nasıl geliştirdiğini ve isteyen herkesin iyimserlik konusunda nasıl pratik yapabileceğini göstermek için yirmi yıldan fazla süren klinik araştırmaya başvuruyor. Birçok basit teknik öneren Dr. Seligman, “Yapamıyorum” alışkanlığından nasıl vazgeçileceğini, davranışlarınızı açıklamak için daha yapıcı bir tarzın nasıl geliştirileceğini ve daha pozitif bir içsel diyaloğun faydasının nasıl deneyimleneceğini açıklıyor. Bu yetenekler depresyondan kurtulmanıza yardımcı olabilir, bağışıklık sisteminizi iyileştirebilir, potansiyelinizi daha çok ortaya çıkartabilir ve sizi daha mutlu kılabilir.
Okulda, işte ve çocuklara karşı iyimser davranışı nasıl teşvik edeceğiniz konusunda çok sayıda tavsiyeyle Öğrenilmiş İyimserlik hem kapsamlı hem de pratiktir; ayrıca hayatın her aşaması için de değerli bir kaynaktır.
“Diğer insanları anlamak ve onlara yardım etmeye ilgi duyan herkesin mutlaka okuması gereken yüzyılın en önemli kitaplarından biri.”
—Dr. Robert H. Schuller, Zor Zamanlar Biter, Zor İnsanlar Bitmez kitabının yazarı
“Dr. Seligman iyimserlik için iyimser bir durum yaratıyor. İyimserliği öğrenebilir, ölçebilir, öğretebilirsiniz ve bunu yaparak daha sağlıklı ve mutlu olabilirsiniz.”
—Dr. Aaron Beck, Aşk Asla Yetmez kitabının yazarı
“En katı kötümseri iyileştirmek için bir sistem.”
—Philadelphia Daily News
