Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı - Melisa Robichaud - Psikonet Yayınları
Hiç mesaj bulunmadı
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 281.25 TL | 281.25 TL |
| 2 Taksit | 140.63 TL | 281.25 TL |
| 3 Taksit | 99.38 TL | 298.13 TL |
| 4 Taksit | 75.23 TL | 300.94 TL |
| 5 Taksit | 60.75 TL | 303.75 TL |
| 6 Taksit | 51.09 TL | 306.56 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 281.25 TL | 281.25 TL |
| 2 Taksit | 140.63 TL | 281.25 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 281.25 TL | 281.25 TL |
| 2 Taksit | 140.63 TL | 281.25 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 281.25 TL | 281.25 TL |
| 2 Taksit | 140.63 TL | 281.25 TL |
| 3 Taksit | 97.50 TL | 292.50 TL |
| 4 Taksit | 73.83 TL | 295.31 TL |
| 5 Taksit | 59.63 TL | 298.13 TL |
| 6 Taksit | 50.16 TL | 300.94 TL |
| Taksit | Tutar | Toplam |
|---|---|---|
| Tek Çekim | 281.25 TL | 281.25 TL |
| 2 Taksit | 140.63 TL | 281.25 TL |
| 3 Taksit | 98.44 TL | 295.31 TL |
| 4 Taksit | 74.53 TL | 298.13 TL |
| Ödeme Türü | Toplam Tutar |
|---|---|
| Diğer Kredi Kartları | 281.25 TL |
| Havale / Eft | 281.25 TL |
| Posta Çeki | 281.25 TL |
| Kapıda Ödeme | 296.25 TL |
Kapıda ödemeli siparişlerde +15,00TL kapıda ödeme hizmet bedeli ilave edilir. | |
- Vade farksız taksitler KOYU renkte gösterilmektedir.
- X+X şeklinde belritilen taksitler (Örneğin: 2+3) 2 taksit olarak işleme alınmakta ancak ilgili bankanın kampanyası dahilinde 2 taksit üzerinden işlem yapıldığı halde 2+3 yani 5 taksit olarak kartınıza ve ödemenize yansımaktadır. (2 taksit seçilmiş olsa bile banka kampanyası dahilinde ekstradan vade farkı eklenmeden işlem 5 taksite bölünmektedir.)
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı - Melisa Robichaud - Psikonet Yayınları
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu
Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz.
İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor.
Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.
